Gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Палачинки с пълнозърнесто брашно, чия и ленено семе

Палачинки с пълнозърнесто брашно, чия и ленено семе

Паулина СтояноваПаулина Стоянова
Помощник Готвач
1811k6167932
Палачинки с пълнозърнесто брашно, чия и ленено семе
Снимка: Паулина Стоянова
1 / 4
04/05/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
30 мин.
Порции
4
"Здравословни палачинки, които да хапвате до насита без угризения"

Необходими Продукти

  • пълнозърнесто брашно - колко поеме
  • яйца - 2 бр.
  • кокосово мляко - 3 ч.ч
  • ленено семе - 3 с.л.
  • чия - 2 с.л.
  • сол - щипка
  • сладко - по избор
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбиваме с помощта на тел яйцата с млякото и солта. Добавяме по малко брашното и продължаваме да разбиваме. Трябва да се получи смес, наподобяваща рядка боза.

Лененото семе и чията ги прибавяме към сместа и разбъркваме добре с телта. Слагаме тигана с незалепващо покритие на котлона да се нагрее.

С помощта на черпак трябва да сипваме от сместа в тигана, като вие си определете дебелината на палачинките. Аз сипваме по половин черпак. Котлонът не трябва да е много силен.

Палачинките се правят, като с черпака изсипвате желаната доза в средата на тигана и внимателно накланяте във всички посоки, така сместа ще покрие тигана. Аз обръщам палачинката с помощта на дървена лъжица.

След като са готови палачинките ги намазвате със сладко и навивате.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка: