Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Мусове»Сладоледен мус с ленено семе и чия

Сладоледен мус с ленено семе и чия

Сладоледен мус с ленено семе и чия
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева
1 / 2
26/08/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
2
"Мус с чия - перфектен начин да се заредим с витамини и да започнем деня с усмивка"

Необходими Продукти

  • пъпеш - 1 резен
  • праскови - 1 бр. голяма
  • мед - 1 с.л.
  • ленено семе - 1 с.л. смляно
  • чия - 3 с.л. семена
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В каната на блендер или пасатор се нарязват едри кубчета от обелен от кората пъпеш.

Прасковата се обелва, костилката се изхвърля и я нарязваме на резени при пъпеша.

Сипва се лъжица мед, смила се ленено семе в кафемелачка и се прибавя при останалите продукти.

Пасира се за секунди, за да се получи гладка хомогенна смес. Сипваме семена чия и разбъркваме с вилица.

Налива се в чаша за еднократна употреба и се поставя във фризера, за да се получи сладоледен мус.

Може да се консумира и веднага. Поднасяме с малки резенчета от плодовете.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: