Бих искала да добавя нещо.Важно е лененото семе да не е на зрънца,защото тогава не се усвоява от организма,а се изхвърля.Обвивката му трябва да е пропукана,което означава-счукано или смляно.
26.01.2018 15:45
2
4
1
Зори
Не е необходимо лененото семе предварително да се счуква или смила, защото семенцата се разпукват сами след като са стояли във водата осем часа, набъбнали са и са поели почти цялата вода.
26.01.2018 16:03
8
Зори
Забравих само да спомена, че "ефектът" след приема на сутрешната доза с ленено семе настъпва след около 11 - 12 часа, т.е. ако сте я приели към 8 часа сутринта, някъде към 20 часа ще има резултат.
Тази рецепта коментираха
Подобни рецепти
Последно Коментирани