Тази рецепта коментираха

Бих искала да добавя нещо.Важно е лененото семе да не е на зрънца,защото тогава не се усвоява от организма,а се изхвърля.Обвивката му трябва да е пропукана,което означава-счукано или смляно.

Забравих само да спомена, че "ефектът" след приема на сутрешната доза с ленено семе настъпва след около 11 - 12 часа, т.е. ако сте я приели към 8 часа сутринта, някъде към 20 часа ще има резултат.