Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Смути с киви и извара

Смути с киви и извара

Моника ИвановаМоника Иванова
Готвач
2168745961k1
Смути с киви и извара
Снимка: Моника Иванова
1 / 3
28/01/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
2
"Здравословно предложение за онези от вас, които знаят, че пътят към здравето и перфектната фигура започва от кухнята"

Необходими Продукти

  • киви - 2 бр.
  • банани - 1/2 бр.
  • ябълки - 1 бр.
  • извара - 80 г
  • кисело мляко - 4 с.л.
  • мед - 1 с.л.
  • канела
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелете кивитата, нарежете ги на кубчета и ги прехвърлете в каната на блендера.

Към тях добавете нарязаната на кубчета ябълка. Препоръчително е ябълката да бъде обелена, защото кората ѝ не се смила толкова добре.

Начупете банан, пуснете го в каната заедно с мед и канела на вкус. Добавете и последната съставка - изварата и включете блендера за 2-3 минути докато се получи еднородна смес. Поднесете смутито веднага.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: