Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Тонизираща пролетна напитка с бадемово мляко и куркума

Тонизираща пролетна напитка с бадемово мляко и куркума

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
Мастър Шеф
8967k3k4k1
Тонизираща пролетна напитка с бадемово мляко и куркума
Снимка: Sevdalina Irikova
1 / 5
04/04/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2
"Повдигнете градусите на настроението и тонуса на тялото с тази пролетна напитка с бадемово мляко"

Необходими Продукти

  • за 2 порции
  • бадемово мляко - 200 мл. (по рецепта)
  • куркума - 1 корен (около 2.5 см)
  • джинджифил - 1 корен (около 2 см)
  • кайсиев компот - 200 мл. сок
  • мед - 2 ч.л. от глухарче (по рецепта) или пчелен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За тоника използваме пресни корени от куркума и джинджифил.

Можете да ги накиснете за 1-2 часа в студена вода, за да се хидратират и станат по-сочни. Обелваме ги, като използваме домакински ръкавици, защото куркумата цапа.

Нарязаните парченца поставете в блендер кана и смелете много фино.

Прибавете бадемовото мляко и кайсиевия сок. Той чудесно се балансира с вкуса на куркумата.

Ако бадемовото мляко е домашно, прецедете пулпата предварително.

Прецедете течността в стъклена кана.

Разпределете тонизиращата напитка в дълбоки чаши. Прибавете кубчета лед и подсладете с лъжица ароматен горски мед.

Вместо сок от кайсии можете да прибавите сок от ананас, прясно изцеден портокалов сок, сок от папая.

Въпрос на налични продукти, вкус и въображение.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: