Здравословен десерт с чиа и какао

СветлаСветлаНовак63616
02/05/2019
"Когато наистина обичаш вкусни десерти, погрижи се те да са и здравословни, като този тук "
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
8 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 613
  • Преглеждания за месеца23
  • Преглеждания за седмицата13
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена8

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накисваме чиата с киселото мляко поне 2 часа и оставяме да поеме и набъбне. След това добавяме 10 грама какао към млякото с чиата. Разбъркваме добре. Добавяме 1 супена лъжица мед.

Отново разбъркваме.

Прехвърляме сместа в подходящ съд и отгоре поставяме парченца банан, орехи на ситно и настъргваме шоколад.

Рейтинг

5 5
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар