Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Други десерти»Здравословен десерт с киноа

Здравословен десерт с киноа

Марина НордМарина Норд
Готвач
3k3k27
Здравословен десерт с киноа1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
55 мин.
Порции
8
"В крак с модата и с грижа за здравето - разкошен здравословен десерт с киноа за малки и големи"

Необходими Продукти

  • киноа - 3/4 ч.ч.
  • прясно мляко - 4 ч.ч. нискомаслено
  • захар - 1/2 ч.ч.
  • мед - 1/4 ч.ч.
  • яйца - 2 бр.
  • стафиди - 1/2 ч.ч.
  • кайсии - 1/4 ч.ч. сушени, нарязани
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Киноата се слага в тенджерка, залива се с 3 чаши мляко и щом кипне, котлонът се намалява и сместа се вари на бавен огън 15 минути.

Захарта се смесва с меда, яйцата и останалото мляко. При непрекъснато бъркане тази смес се налива в къкрещото мляко на котлона. Добавят се стафидите и кайсиите.

Сместа се вари на бавен огън 5 минути при непрекъснато бъркане. Излива се във форма за пудинг и се оставя в хладилника за 4 часа.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3.5
50
41
31
20
10
Дай твоята оценка: