Начин на приготвяне
Първо, приготвяме ядковото мляко, като бадемите накисваме в студена вода за 12 часа, за да освободим инхибиторите, които съдържат.
Изплакваме и миксираме бадемите с филтрирана вода. Прецеждаме пулпата през цедка.
Боровинките почистваме и измиваме. Авокадото освобождаваме от костилката и кората.
Поставяме ги блендер кана заедно с останалите упоменати съставки.
Миксираме и разливаме в подходящи чаши.
Наслаждаваме се на смутито веднага или го прибираме в хладилника, като консумираме боровинковото смути с авокадо в рамките на деня.
