Лесно кремче за спортисти с боровинки и нектарини

ЖГеоргиеваЖГеоргиеваПомощник Готвач104
23/08/2019
Приготвяне15 мин.
Общо15 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо288
  • Преглеждания за месеца143
  • Преглеждания за седмицата37
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

* мерки и количества

Продуктите, които подбрахме за теб

Начин на приготвяне

Нектарините се обелват. Лаймът се измива добре. Хубаво е да престои във вода със сода бикарбонат, за да му излязат нитратите.

Всички продукти се разбиват в блендер до хомогенна смес. Аз реших да оставя боровинките цели.

Овкусява се с мед или друг подсладител на вкус и се прибира в хладилника за да се стегне.

Също така може да приберете във фризера за два часа, ако Ви се хапва здравословен протеинов сладолед.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Йорданка Ковачева
Лаймът с кората ли се мели или се обелва предварително?
Благодаря.
0
0