Веган кокосови палачинки

02/10/2019
"Ама защо не казвате досега, че веган кокосовите палачинки били супер "
Приготвяне5 мин.
Готвене15 мин.
Общо20 мин.
Порции6
Сготви+1 точка
16 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо403
  • Преглеждания за месеца402
  • Преглеждания за седмицата132
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена16

Необходими Съставки

  • кокосово брашно - 60 г
  • мляко от спелта - 250 мл
  • брашно от спелта - 20 г
  • конопено брашно - 1 с.л.
  • ленено брашно - 1 с.л.
  • зехтин - за пържене
  • орехи - няколко за поръсване
  • мед - 2 - 3 с.л.
  • червени боровинки - 2 - 3 с.л. замразени
  • кокосови стърготини - 1 ч.л. за поръсване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сложете всички брашна и млякото в дълбока купа и бъркайте с вилица, докато не получите гъста смес.

Загрейте тиган с незалепващо покритие на умерен огън, намажете с малко зехтин и изсипете част от сместа.

Пържете всяка от кокосовите палачинки по 2-3 минути от всяка страна.

Подредете една върху друга и залейте с меда, поръсете с плодовете и ядките.

Съветвам ви да не правите палачинките много големи, защото сместа се различава от обикновената смес за палачинки заради кокосовото брашно и начина, по който то поема течности.

Ако направите прекалено големи вашите веган кокосови палачинки, има шанс да се счупят при обръщането.

Рейтинг

5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Мария
Мария
07.10.2019 16:13
Супер са
2
0
Лилия Цачева/Lipodve
Благодаря, и аз много ги харесвам! (:
0
0