Gotvach.bg»Рецепти»Рецепти за Здраве»Чай»Студен чай от мента

Студен чай от мента

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
Мастър Шеф
8967k3k4k1
Студен чай от мента
Снимка: Sevdalina Irikova
1 / 4
11/01/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
20 мин.
Порции
4
"Здравословен студен чай от мента, който ще освежи всеки ваш ден"

Необходими Продукти

  • Доза за един литър
  • мента - 1 връзка (голяма стиска)
  • мед от глухарче - 4 с.л. или пчелен мед
  • лимони - 1/2 бр., сока от цитруса
  • вода - 1 литър
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Поставяте водата в емайлиран или стъклен съд да заври.

Ментата измиваме внимателно и я прибавяме към горещата вода. Течността ври 5 минути, след което изключваме котлона. Захлупваме съда и го оставяме да изстине. Прецеждаме охладената течност и прибавяме към нея цветния билков мед и сока от лимона.

Поставяте чая в стъклено шише и оставяте да се охлади.

Ако нямате време за отвари, пригответе студения чай от мента без термична обработка.

Накъсайте ментата, като намачквате листенцата, за да освободят етеричните аромати.

Поставете ги в стъклена бутилка. Прибавете лимоновия сок и 4-5 с.л. от меда. Долейте водата и поставете в хладилника. Консумирайте на следващия ден, за да дадете време на съставките да освободят ароматите си.

Питието е най-добро на третия ден.

Затова заредете 2-3 бутилки в хладилника, приготвени през ден и се наслаждавайте на освежаващия ментов вкус.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: