Палачинки с кокосово брашно и брашно от камут

Лилия Цачева/LipodveЛилия Цачева/Lipodve
Помощник Готвач
130
53
211
1
16/01/2020
"Палачинките винаги са добра идея за лошо настроение, тези са с кокосово брашно и брашно от камут "
Приготвяне5 мин.
Готвене15 мин.
Общо20 мин.
Порции10
Сготви+1 точка
3 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо377
  • Преглеждания за месеца192
  • Преглеждания за седмицата15
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена3

Необходими Съставки

  • аквафаба - 115 г (водата от малко бурканче с нахут)
  • кокосово брашно - 90 г
  • брашно от камут - 90 г или пшенично
  • сироп от агаве - 1 с.л. или мед
  • сол - щипка
  • конопен протеин - 10 г или ленено брашно
  • зехтин - 1 - 2 с.л. за пържене
* мерки и количества

Начин на приготвяне

С миксер разбийте аквафабата и щипката сол, докато не получите пухкав сняг

Добавете останалите продукти и разбъркайте с шпатула или кухненска тел, така че да получите гъста смес.

Сложете тиган за палачинки на среден огън и намажете с малко зехтин.

Сипете част от сместа в тигана и загладете леко с лъжица, аз пържа по 3 палачинки едновременно.

Пържете около 2-3 минутки на страна.

Сервирайте палачинките с кокосово брашно и брашно от камут топли или студени с мед, сладко или домашен течен шоколад

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар