Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Витаминозна Салата»Фитнес салата с тахини дресинг

Фитнес салата с тахини дресинг

Живка ГеоргиеваЖивка Георгиева
Иноватор
1494143705231
Фитнес салата с тахини дресинг3 / 3
13/03/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
6
"Страхотна идея за полезна салата за всички онези, които неуморно тренират в залата"

Необходими Продукти

  • цвекло - 500 г
  • моркови - 500 г
  • ябълки - 1 бр. средна
  • царевица - 1 консерва около 300 г
  • за дресинга
  • кисело мляко - 1/2 кофичка
  • сусамов тахан - 2 с.л.
  • ябълков оцет - 100 мл
  • горчица - 1 с.л.
  • зехтин - 3 с.л.
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Цвеклото, ябълките и морковите се обелват и настъргват.

Пригответе дресинга, като разбъркате добре всички съставки.

Внимавайте тахана да не остане на бучки.

Залейте зеленчуците за фитнес салатата с дресинг.

Разбъркайте фитнес салата с тахини дресинг и сервирайте салатата свежа.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: