Свежи сандвичи Здраве

ГабриелаГабриела
Готвач
134
741
452
329
25/04/2020
"Здравословни сандвичи за закуска - бързо и лесно "
Приготвяне10 мин.
Готвене5 мин.
Общо15 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо402
  • Преглеждания за месеца8
  • Преглеждания за седмицата8
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

  • авокадо - 1
  • хляб - със семена
  • яйца - 2 бр.
  • спанак - малко
  • зехтин
  • черен пипер
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За тези свежи сандвичи Здраве слагаме тенджерка с вода на котлона да заври. Не трябва да е много силен огънят.

Когато заври водата, счупваме яйцата директно в тенджерката с вода.

За да станат рохкави, ги варим 6 минути.

През това време препичаме двете филийки хляб и слагаме малко зехтин и сол върху тях.

Измиваме добре спанака и го нареждаме отгоре. След това слагаме предварително нарязаното авокадо.

Когато яйцата са готови, ги слагаме върху сандвича с авокадо и поръсваме с черен пипер.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар