Диетично шоколадово брауни

Лилия Цачева/LipodveЛилия Цачева/Lipodve
Помощник Готвач
153
1k
437
473
2
14/05/2020
"Това шоколадово брауни изглежда толкова апетитно - навярно се радвате, че е диетично, нали "
Приготвяне10 мин.
Готвене35 мин.
Общо45 мин.
Порции8
Сготви+1 точка
3 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо3 266
  • Преглеждания за месеца186
  • Преглеждания за седмицата36
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена3

Необходими Съставки

* мерки и количества
Брауни

Начин на приготвяне

В купа сложете брашното, какаото, захарта, олиото и меда, ако ще ползвате какаова маса /може да замените какаовата маса с 1 с.л. агаве с черен шоколад/ и разбъркайте.

Добавете настърганата тиквичка и разбъркайте.

Сместа ще ви се струва суха, но след като тиквичката си пусне водата, сместа ще се получи много сочна и приятна.

Докато сместа се овлажнява от тиквичката, пуснете фурната да загрява на 170°С.

Преди да сложите полезното брауни да се пече, добавете натрошената какаова маса или натрошения черен шоколад и разбъркайте за последен път.

Изсипете сместа в тавичка с хартия за печене и печете браунито с тиквички в загрята фурна около 35-40 минути или докато клечка за зъби не излиза с няколко мокри трохички по нея.

Оставете диетичното шоколадово брауни на решетка да изстине и може да нападате.

Рецептата за брауни е изпълнена, да ви е сладко!

Мерителни лъжици с купа-29%
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Мерителни лъжици с купа
14.00 лв.
10.00 лв.
Виж ››

Страхотен комплект от мерителни лъжици с купа. Може да измерите точно сухи или течни съставки, и да ги сипете директно в купата. Имате 5 лъжици с различна вместимост и цветове.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Потребител#261104
Благодаря, но не сте посочили количеството брашно. Една чаша достатъчна ли е?
0
0