Начин на приготвяне
В купа сложете брашното, какаото, захарта, олиото и меда, ако ще ползвате какаова маса /може да замените какаовата маса с 1 с.л. агаве с черен шоколад/ и разбъркайте.
Добавете настърганата тиквичка и разбъркайте.
Сместа ще ви се струва суха, но след като тиквичката си пусне водата, сместа ще се получи много сочна и приятна.
Докато сместа се овлажнява от тиквичката, пуснете фурната да загрява на 170°С.
Преди да сложите полезното брауни да се пече, добавете натрошената какаова маса или натрошения черен шоколад и разбъркайте за последен път.
Изсипете сместа в тавичка с хартия за печене и печете браунито с тиквички в загрята фурна около 35-40 минути или докато клечка за зъби не излиза с няколко мокри трохички по нея.
Оставете диетичното шоколадово брауни на решетка да изстине и може да нападате.
Рецептата за брауни е изпълнена, да ви е сладко!
Коментари