Протеинови палачинки с протеин на прах

Аника ВойтАника Войт
Мастър Шеф
301
2k
1k
458
3
17/08/2020
Приготвяне10 мин.
Готвене15 мин.
Общо25 мин.
Порции5
Сготви+1 точка
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо441
  • Преглеждания за месеца177
  • Преглеждания за седмицата47
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

В кухненски робот или блендер сложете овесените ядки и ги смелете до фино брашно.

В съда добавете и останалите продукти - яйцето, протеина, бакпулвера и прясното мляко. Разбъркайте сместа за протеиновите палачинки до гладка, еднородна смес.

Включете котлона на средно висока температура и сложете тигана да се загрее.

С помощта на черпак, изсипете сместа за една палачинка върху тигана.

С кръгови движения наклонете тигана, за да може сместа да се разпредели равномерно по цялата му повърхност.

Изпечете палачинката до готовност от едната страна, обърнете я с помощта на дървена шпатула и изпечете от другата страна.

Така процедирайте с цялата смес за протеиновите палачинки.

Получават се 4 - 5 броя.

Цифрова кухненска везна с формата на лъжица-23%
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Цифрова кухненска везна с формата на лъжица
30.00 лв.
23.10 лв.
Виж ››

Удобна за съхранение и много полезна цифрова кухненска везна. Тя е с формата на лъжица, което ви позволява директно да измерите продуктите, щом я напълните с тях. Кухненската везна мери до 500 грама.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар