Начин на приготвяне
В голяма купа с помощта на миксер разбъркайте всички съставки до получаване на хомогенна палачинкова смес.
Започнете с белтъците, следва овесените ядки, протеинът, млякото, канелата и бакпулверът.
След това си загрейте на умерен огън предварително намазания със съвсем малко мазнина по избор тиган.
С помощта на черпаче изсипете приготвената смес в тигана и запечете за минутка от двете страни всяка от протеиновите палачинки.
Готовите 30°F (палачинки без въглехидрати) сложете в чиния и наредете кула от тях, по желание може да ги залеете с кленов сироп.
Вижте също как да си направите палачинки с овесени ядки или любимите бананови палачинки.
Коментари