Домашни протеинови бонбони с ядки

TanyaGyurovaTanyaGyurova
Помощник Готвач
100
512
434
151
1
05/01/2021
Приготвяне15 мин.
Готвене10 мин.
Общо25 мин.
Порции20
Сготви+1 точка
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 148
  • Преглеждания за месеца42
  • Преглеждания за седмицата42
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

  • фурми - 2 шепи без костилка
  • сусамов тахан - 2 с.л.
  • какао - 1 с.л.
  • мед - 2 с.л.
  • оризов - 2 с.л. протеин
  • кокосово масло - 2 с.л.
  • бадеми - 1 шепа смлени
  • лешници - 1 шепа смлени
  • За овалване
  • орехи - 4 с.л. смлени
  • сусам - 2 с.л.
  • конопено семе - 3 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Минавате през блендер фурмите, бадемите и лешниците.

Добавяте към тях сусамовия тахан, меда, кокосовото масло (разтопено), какаото и оризовия протеин.

От получената смес офромяте бонбони.

Разделяте бройките на три и овалвате домашните протеинови бонбони с ядки в трите вида ядки и семена: смлени орехи, сусам и конопено семе.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар