Здравословен зеленчуков червен чипс
Zdrav crveni čips od povrća
gotvach.bg»Рецепти»Снакс»Чипс»Здравословен зеленчуков червен чипс

Здравословен зеленчуков червен чипс

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Автор
2k28k15k8k1
Здравословен зеленчуков червен чипс
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 3
16/04/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне20 мин.
Готвене60 мин.
Общо80 мин.
Порции4
"Какво ще кажете да замените вредните чипсове и снаксове с този здравословен вариант от цвекло"

Необходими Продукти

  • сол - 3 щипки
  • цвекло - 3 големи глави червено цвекло
  • зехтин - 3 с.л.
* мерки и количества

Продуктите, които подбрахме за теб

Начин на приготвяне

Измийте червеното цвекло и обелете главите. С помощта на ренде или мандолина нарежете цвеклото на тънки кръгчета с дебелина 1-2 мм.

Напръскайте със зехтин, а ако посоченото количество е малко, сипете още мазнина. Посолете и разбъркайте хубаво, за да се овкуси всяко едно кръгче.

Ако желаете, може да добавите и подправки по ваш избор - риган, мащерка или каквото ви харесва, но не прекалявайте, за да усеща натуралния вкус на кореноплодния зеленчук.

Пригответе си три тави и сложете хартия за печене. Наредете кръгчетата цвекло, но без да ги застъпвате.

Печете в загрята на 150-160 градуса фурна (с вентилатор) за по 15-20 минути. Когато чипсът стане хрупкав, вече е готов. Оставете да се охлади добре.

Поднесете зеленчуковия чипс със сос или дип по избор.

Имайте предвид, че не е хубаво да редите чипса на купчинки преди да е напълно изстинал, защото ще омекне и няма да е така хрупкав.

Здравословният зеленчуков червен чипс е чуден!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 5
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: