Gotvach.bg»Рецепти»Риба»Задушена Риба»Задушена риба със зеленчук и варени картофи

Задушена риба със зеленчук и варени картофи

Rosi TrifonovaRosi Trifonova
Администратор
1k7k3228k
Задушена риба със зеленчук и варени картофи1 / 2
06/12/2013
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
4-6
"Всичко, което бихте искали от едно вкусно и здравословно ястие"

Необходими Продукти

  • риба - 1 кг.
  • моркови - 3 бр.
  • домати - 3 бр.
  • картофи - 1 кг.
  • лук - 1 гл.
  • целина - 1/2 гл.
  • олио - 1/2 ч.ч. (зехтин)
  • оцет - 1 с.л.
  • магданоз - 1/2 - 1 вр.
  • черен пипер - 1/3 ч.л.
  • дафинов лист - 2 - 3 л.
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Морковите, лукът и целината се почистват, измиват и нарязват на кубчета. Задушават се за няколко минути в част от мазнината.

Магданозът и доматите се измиват и накълцват на дребно.

Почистената и измита риба се нарязва на порции и се нарежда в съд, намазан с мазнина. Върху нея се изсипват задушените зеленчуци, а върху тях се поръсват магданозът и доматите.

Към ястието се добавят дафиновият лист, оцетът, черният пипер, солта и останалата ни мазнина. Задушаваме за около 30 мин. на слаб огън.

Картофите се сваряват отделно, нарязват се на филии и се поднасят с ястието.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: