Gotvach.bg»Рецепти»Рецепти за здраве»Детокс»Детокс на лимфата по рецепта на Силвена Роу

Детокс на лимфата по рецепта на Силвена Роу

редакция:
Мария БожиловаМария Божилова
Мастър Шеф
7115k3k9
Детокс на лимфата по рецепта на Силвена Роу
Снимка: Мария Божилова
1 / 6
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
30 мин.
Порции
1
"Детокс на тялото с напитка по рецепта на шеф Силвена Роу."

Необходими Продукти

  • фенел - 1/2 бр. малка глава
  • селъри - 3 стръка
  • броколи - 1 бр. малка глава
  • джинджифил - 2 см. корен
  • лимони - 1 бр.
  • ябълки - 1 бр. зелена
  • кейл - 2 бр. листа
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Фенелът се измива много добре, почиства от външните листа. Селърито се измива и нарязва на ситно.

Броколите се почистват от листата и се измиват много добре.

Джиджифилът се измива и обелва. Нарязва се на малки парчета.

Лимонът се обелва и нарязва на едри парчета.

Ябълката се измива и почиства от семките. Нарязва се на едри парчета.

Листата от кейл се измиват и почисват от дръжките.

В сокоизтисквачка се слага първо фенелът, селърито и броколите.

Изцеждат се, като постепенно се прибавя джинджифилът, лимонът, ябълките и листата от кейл.

Детоксът се сипва в чаша и се консумира веднага след изцеждане.

Детоксът на лимфата по рецепта на Силвена Роу е много полезен, опитайте!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: