Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладкиши»Здравословен сладкиш със сушени плодове

Здравословен сладкиш със сушени плодове

Росица ПетроваРосица Петрова
Гуру
8209k5k5k9
Здравословен сладкиш със сушени плодове
Снимка: Росица Петрова
1 / 5
06/03/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
50 мин.
Порции
10
"Изключително вкусен и здравословен сладкиш със сушени плодове и моркови"

Необходими Продукти

  • яйца - 2 бр.
  • кафява захар - 100 мусковадо
  • сол - щипка
  • фурми - 10 бр.
  • сушени сини сливи - 10 бр.
  • моркови - 150 г настъргани
  • олио - 120 мл
  • канела
  • индийско орехче
  • джинджифил
  • брашно от спелта - 150 г
  • брашно от рожков - 1 с.л.
  • бакпулвер - 1 бр.
  • сода - 1/2 ч.л.
  • лимонов сок - няколко капки
  • орехи - 60 г
  • кокосово масло - 1 с.л. за намазване
  • глазура
  • заквасена сметана - 150 г
  • крема сирене - 60 г
  • мед - 1 с.л. пълна
  • лимони - 1 с.л. настъргана кора
  • за декорация
  • фурми - 5 бр.
  • сушени сини сливи - 5 бр.
  • орехи - 40 г
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Настържете морковите на едро ренде. Нарежете на малки парченца фурмите и сушените сливи. Нарежете или смелете орехите.

Разбийте яйцата със захарта и щипка сол. Прибавете олиото и разбъркайте.

Угасете содата с няколко капки лимонов сок и също добавете.

В отделен съд пресейте брашното от спелта, канела, индийско орехче, джинджифил, бакпулвер и брашното от рожков. Прибавете ги на части към сместа с яйцата.

Накрая добавете настърганите моркови, сушените плодове и орехите. Разбъркайте до хомогенност.

Намажете форма за печене с диаметър 26 см с кокосово масло. Може да го замените и с краве масло.

Изсипете кексовата смес във формата, заравнете и сложете да се пече в загрята на 170°С с вентилатор фурна.

Печете сладкиша 20 минути или до суха клечка. След това оставете да се охлади.

През това време си пригответе глазурата.

Смесете крема сиренето с лъжица течен мед и разбъркайте.

Прибавете заквасената сметана и лимонената кора. Разбъркайте до хомогенност.

Намажете охладения сладкиш с тази глазура и декорирайте с нарязани на ивици фурми и сушени сини сливи.

Накрая поръсете с орехови ядки.

Преди да консумирате оставете сладкиша да престои няколко часа, за още по-добър вкус.

Изключително вкусен издравословен сладкиш със сушени плодове и моркови.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: