Начин на приготвяне
Смесете в буркан хладко прясно мляко, течен мед и семена чиа.
Оставете буркана за 1 нощ в хладилника.
На сутринта разбъркайте и разделете в две големи или 3 по-малки стъклени чаши.
Наредете отгоре кръгчета банан, поръсете с кокосови стърготини.
Всяка чаша се декорира в средата с нарязан на ситно шоколад с ядки и резен ягодка.
Страхотен здравословен десерт с чиа - бързо, лесно и вкусно!
Добър апетит с моя пудинг с чиа и банан!
