Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Шейк»Бананов шейк с боровинки и спанак

Бананов шейк с боровинки и спанак

Кристина ЧерниковаКристина Черникова
Администратор
31442742k
Бананов шейк с боровинки и спанак2 / 2
20/02/2014
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
8 мин.
Готвене
7 мин.
Общо
15 мин.
Порции
1

Необходими Продукти

  • спанак - 2 ч.ч.
  • боровинки - 2 ч.ч.
  • банани - 1 бр.
  • лед - 1 ч.ч.
  • ленено семе - 2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме старателно спанака и боровинките.

Нарязваме банана.

Слагаме всички съставки в блендера и пасираме.

Готовата смес сервираме в чаши.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.6
53
42
30
20
10
Дай твоята оценка: