Протеинов кекс

SlawkaSlawka
Новак
13
Протеинов кекс
Снимка: Plamena Bahchevanska
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
30 мин.
Порции
5
"Заредете се с енергия още от сутринта с няколко парчета от този протеинов кекс"

Необходими Продукти

  • трици - 100 - 200 г
  • прясно мляко - 200 мл
  • банани - 1 бр.
  • яйца - 1 бр.
  • ядки - по желание
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарежете банана в отделен съд, направете го на каша, след което добавяте прясното мляко.

След това добавете яйцето и разбъркайте добре. Постепенно добавяйте трици, докато сместа не стане като за кекс.

Можете и по-желание да добавите ядки. Слагате да се пече на 150-200 градуса.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
54
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Баба Меца
Баба Меца
Къде точно са протеините, не разбрах?
24.01.2015 11:23
15
1
Покажи всички подкоментари
az
az
Колко време се пече?
20.04.2014 15:14