Начин на приготвяне
Почистете, обелете и нарежете авокадото на малки парчета.
Измийте листата от спанак и също нарежете ситно.
Нарежете банана.
Добавете авокадото, банана и спанака в блендер.
Добавете към тях бадемовото мляко, медът и ваниловия екстракт.
Смелете всички съставки до получаването на хомогенна смес.
Тази рецепта е за една порция здравословно смути.
Може да коригирате съставките по ваш вкус.
Изсипете в чаша смути със спанак и авокадо и се насладете на освежаващо витаминозно смути!
