Начин на приготвяне
Смесете 1 чаена лъжичка сол (без консерванти или добавки) в 2 чаши топла пречистена вода.
Разбъркайте добре, докато солта се разтвори напълно.
Използвайте шприца за изплакване на носа или носен аспиратор, за да поставите разтвора в носните проходи.
Важно е да използвате само чиста вода и да следвате правилната хигиенна практика при извършването на тази процедура. Ако имате затруднения или проблеми със здравето на носа, е важно да се консултирате с лекар.
Коментари