Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Рибна Салата»Фит салата с боб и риба тон

Фит салата с боб и риба тон

Албена АсеноваАлбена Асенова
Гуру
1k12k3k8k12
Фит салата с боб и риба тон
Снимка: Албена Асенова
1 / 3
30/04/2023
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2
"Фит салата с боб и риба тон за стегнат корем и бодро настроение"

Необходими Продукти

  • салата айсберг - 1/4 глава
  • боб - 150 г консервиран зрял
  • риба тон - 1 консерва
  • домати - 1 бр.
  • печени червени чушки - 2 бр.
  • маслини - 6 бр.
  • босилек - листа
  • сол
  • черен пипер - 3 щипки
  • лимонов сок - 2 с.л.
  • зехтин - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Салатата айсберг се накъсва и слага на дъното на чинията за сервиране.

В купа се смесват отцеденият боб и отцедената риба тон. Доматът и почистените печени чушки се нарязват на парченца.

Прибавят се в купата заедно с нарязаните маслини и листа босилек.

Всички продукти в купата се разбъркват.

Преди сервиране на салатата с риба тон се овкусяват със сол, черен пипер, лимонов сок и зехтин.

След което се прехвърлят и разпределят върху листата салата Айсберг.

Хапнете с удоволствие фит салата с боб и риба тон.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
54
40
30
20
10
Дай твоята оценка: