Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Шоколадов крем»Кето шоколадов крем с авокадо

Кето шоколадов крем с авокадо

ВалерияВалерия
Мастър Шеф
2474k6431
Кето шоколадов крем с авокадо2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
4
"За да получите кокосова сметана, оставете консервата с кокосовото мляко в хладилника за поне 8 часа. След това всичко е лесно за вкусния кето крем"

Необходими Продукти

  • авокадо - 1 голямо /изчистено ми излезе 200 г/
  • кокосова сметана - 100 г
  • ванилия - 1/2 ч.л.
  • какао - 50 г на прах
  • бадемово мляко - 1/2 ч.ч. друго или вода
  • подсладител - 80 г /смесвам стевия с еритритол/
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Ползвам стевия за сладкиши и еритритол, които са 1:1 със захарта.

За кокосовата сметана вземете кокосово мляко в консерва с висок процент мазнини. Може да го срещнете и като кокосов крем.

За да получите кокосова сметана, оставете консервата с кокосовото мляко в хладилника за поне 8 часа.

Кокосовата сметана може да се замени с маскарпоне, заквасена сметана или крема сирене.

Всички съставки се слагат в блендер и разбива хубаво за вкусния шоколадов крем.

Разделих кето десерта на четири порции.

Източник: Вкусни рецепти с Валерия

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: