Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зелена салата»Зелена салата с мариновано тофу

Зелена салата с мариновано тофу

Зелена салата с мариновано тофу
Снимка: Албена Асенова
1 / 2
Статистика
  • Преглеждания общо836
  • Преглеждания за месеца14
  • Преглеждания за седмицата3
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена7
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Общо
30 мин.
Порции
3
"Сервира се хрупкава зелена салата с парченца мариновано тофу и поръсена със семенца черен кимион."

Необходими Продукти

  • зелена салата - 1 бр.
  • зелен лук - 1 връзка
  • краставици - 1/2
  • репички - 6 бр.
  • тофу - 100 г
  • сол
  • зехтин - 2 с.л.
  • лимонов сок - 2 с.л.
  • черен кимион - 2 щипки семена
  • За маринатата за тофу
  • чесън - 2 скилидки
  • босилек - листа
  • розмарин - стръкче
  • соев сос - 2 с.л.
  • олио - 1/2 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тофуто се нарязва на кубчета и поставя в купа или буркан.

В друг съд се смесват счуканите скилидки чесън, листенцата босилек, розмаринът, соевият сос и олиото.

Разбъркват се и с маринатата се заливат кубчетата тофу. Мариноват се така поне за половин час.

Зелената салата се нарязва на ивички. Към нея се прибавят нарязаният зелен лук, нарязаните репички, обелената и нарязана краставица.

Зелената салата се овкусява със сол, зехтин и лимонов сок.

Сервира се хрупкава зелена салата с парченца мариновано тофу и поръсена със семенца черен кимион.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: