Gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Протеинови палачинки»Протеинови палачинки с котидж сирене

Протеинови палачинки с котидж сирене

EvgeniaEvgenia
Мастър Шеф
1932k1k1k6
Протеинови палачинки с котидж сирене
Снимка: Evgenia
1 / 3
07/07/2024
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
45 мин.
Общо
55 мин.
Порции
3
"Протеинови палачинки с котидж сирене - идеалният старт на деня!"

Необходими Продукти

  • яйца - 4 бр.
  • котидж сирене - 1/2 ч.ч.
  • протеин - суроватъчен, 20 г ванилия
  • овесени ядки - 2 с.л.
  • кокосово брашно - 2 с.л.
  • сода бикарбонат - 1/3 ч.л.
  • кокосово масло
  • сол - 1 щ.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Протеинови палачинки с котидж сирене - идеалният старт на деня!

Измиваме и разбиваме яйцата с тел, в подходяща купа. Добавяме котидж сиренето със содата бикарбонат, суроватъчния протеин, кокосовото брашно, овесените ядки (предварително смлени в чопър, до фино брашно) и щипката сол. Разбъркваме продуктите до хомогенна смес.

В тиган на умерен огън, намазан с кокосово масло пържим палачинки, до златист загар от двете страни. Преди да сложим всяка протеинова палачинка в тигана с лъжица, го намазваме с кокосово масло, с помощта на силиконова четка.

Поднасяме палачинките топли, с топинг по желание.

Да ви е сладко!

Разгледайте и другите ни протеинови десерти.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: