Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Напитка с ягоди и тофу

Напитка с ягоди и тофу

Марина НордМарина Норд
Готвач
3k3k27
Напитка с ягоди и тофу1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • тофу - 250 г
  • ягоди - 300 г
  • слънчогледови семки - 3 с.л. сурови
  • мед - 2 с.л.
  • портокали - 2 бр.
  • лимони - 1 бр.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Портокалите и лимонът се изцеждат. Тофуто се реже на ситно. Ягодите се почистват и се нарязват. Тофуто, медът, ягодите и двата вида сок се смесват в блендер.

Сместа се разбива до пяна. Напитката се разпределя в чаши, поръсва се със слънчогледови семки и се сервира веднага.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка: