Начин на приготвяне
Изчистете скумрията и осолете. Разполовете рибата по хоризонтала на две. Загрейте фурната.
Оваляйте парчетата в брашното и ги наредете в предварително намазнена и сгорещена тава.
Запечете 10-15 мин. Добавете доматения сок, нарязаните моркови и краставички, замразения грах и маслините.
Долейте 1 к.ч.вода и печете до готовност. Рибните парченца трябва да добият кафеникаво-златист цвят.
Поръсете печената риба с черен пипер и нарязан на ситно чесън.
Скумрията във фурна с доматен сос е готова.
Коментари