Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Бобена Салата»Разкошна бобена салата с печени зеленчуци

Разкошна бобена салата с печени зеленчуци

Наталия ПетроваНаталия Петрова
Готвач
3532k9812k2
Разкошна бобена салата с печени зеленчуци
Снимка: Наталия Петрова
1 / 3
03/05/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
25 мин.
Порции
2
"Най-вкусната салата с боб, която може да опитате - ето защо обичаме толкова Селската кухня"

Необходими Продукти

  • боб - 200 г замразен суров
  • царевица - 100 г замразена
  • чушки - 2 бр.
  • моркови - 1 голям
  • домати - 1 бр.
  • лук - 1 глава кромид
  • олио
  • сол
  • за маринатата
  • лук - 3 стръка зелен
  • магданоз - 3 - 4 стръка
  • чесън - 4 - 5 скилидки
  • олио
  • оцет
  • сол
  • захар
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В тенджера се налива 1 литър вода и след като заври, се осолява. Слагат се вътре бобчетата и царевицата, за да се сварят(около 20 мин.). След като се сварят, се прецеждат, изплакват се със студена вода и се оставят да изстинат.

Докато се варят фасула и царевицата, приготвяме зеленчуците. Чесънът се пресова, зеленият лук и магданозът се нарязват на ситно и всичко се сипва в буркан (или купа с капак). Прибавят се и две супени лъжици оцет, 1 с.л. олио, 1 ч.л. сол и щипка захар, разбърква се хубаво и се оставя на страна.

Чушките, морковите и главата лук се нарязват на не много ситно, овалват се в малко олио и сол и се пекат в сух тиган за около 2-3 минути, като се разбъркват периодично.

След като зеленчуците са готови, ги сипваме в буркана с маринатата, затваряме буркана, разклащаме хубаво и оставяме за 10 минути.

В дълбока купа сипваме вече изстиналите боб и царевица. Сипваме и маринованите зеленчуци заедно с маринатата, нарязваме и пресния домат на малки парченца. Разбъркваме хубаво и сервираме.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Сия Рибагина
Сия Рибагина
Салатата е супер,обаче какъв е този замразен суров боб,за пръв път чувам...
03.05.2016 13:22
1
Покажи всички подкоментари