Начин на приготвяне
Зрял банан се обелва и намачква с вилица.
Сипва се във висока купа, налива се половината прясно мляко и се пасира. Долива се останалото прясно мляко, разбърква се със семената чия.
Сервираме плодовата напитка в чаша с ягодка за разкош.
Вкусно и здравословно.
