Начин на приготвяне
Киселото мляко се сипва в купичка и се разбърква с меда и овесените ядки.
Сините сливи се измиват, костилките се махат и нарязваме на ситни кубчета.
Половината се разбъркват с киселото мляко. Коренът от джинджифил се настъргва на ренде, сипваме в млечната смес и разбъркваме.
Другата половина сливи се сипва отгоре в средата на купата.
Поръсваме със семена чиа и сушените червени боровинки. Оставя се за 15-20 минути овесените ядки да поемат влагата.
Хапваме с наслада нещо вкусно и полезно !
