Овесена палачинка

Карина ЖековаКарина Жекова
Помощник Готвач
113
1k
581
412
1
09/04/2017
"Когато се опитвате да отслабнете, но сте заклети фенове на палачинките"
Приготвяне2 мин.
Готвене4 мин.
Общо6 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
6 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо22 343
  • Преглеждания за месеца313
  • Преглеждания за седмицата39
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена6

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Останали са ви белтъци и се чудите какво да ги правите? Не, не ги хвърляйте, защото това е рецептата за вас - приберете ги в хладилника и на следващата сутрин си спретнете бърза и здравословна закуска!

В блендер или чопър сложете ядките, белтъците и канелата. Хубаво разбийте за 20-30 секунди.

В нагорещен и намазнен тиган изсипете сместа.

По желание добавете отгоре сушени плодове - боровинки, стафиди, може и сусам.

Готовата палачинка гарнирайте с мед. Тази закуска е подходяща за хора, които редовно спортуват.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар