Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Здравословен десерт с булгур

Здравословен десерт с булгур

Здравословен десерт с булгур
Снимка: Марияна Петрова Иванова
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
75 мин.
Порции
7
"Не се притеснявайте да си поискате допълнително - десертът е здравословен"

Необходими Продукти

  • булгур - 1 чаена чаша ситен
  • вода - 3 ч.ч. вряща
  • сол - 1/2 ч.л.
  • стафиди - 100 г
  • захар - 3 с.л. (може и повече ако харесвате по - сладко)
  • ванилия - 1 прахче или 1 ванилова захар
  • прясно мляко - 500 мл
  • масло - 30 г
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте булгура и го отцедете добре. Залейте с врящата вода със сол, затворете и го оставете така за половин час. Добавете млякото, захарта, стафидите и маслото при булгура.

Сложете на котлона и варете 20 минути, като разбърквате периодично. Отместете от котлона и сложете ванилията.

Изчакайте малко да изстине и разпределете крема в купички или чаши.

Здравословнят десерт с булгур е готов.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Анонимен
Анонимен
Супер ми се получи, диетично и полезно! Много благодаря за рецептата !:)
22.03.2023 12:14