Начин на приготвяне
За рецептата са ви нужни смес от равни части от посочените изсушени билки.
С добър препоръчителен режим на хранене и в комбинация от тази чудесна билкова отвара се предотвратяват покачване на нивото на високия холестерол.
Запарва се 1 литър вода. След кипването ѝ прибавяме 3 с.л. от упоменатите билки, счуканите орехи и ленетото семе.
Сместа ври 10 минути. След като отварата изстине, се прецежда.
Прием: 10 мин преди хранене по 75 мл 3 пъти дневно.
По желание може да подсладите с мед ако не сте диабетици/ или стевия и лимон.
Курсът на лечение е 45 дни.
Съвет: При хипертония можете да добавите към запарката 1 пръчица канела, щипка цвят от глог и 5 листа от маточина.
Източник: Петър Димков
