Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова Салата»Салата, богата на витамини и растителни протеини

Салата, богата на витамини и растителни протеини

Салата, богата на витамини и растителни протеини2 / 2
05/02/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1
"Ароматна салата, която за най-добри резултати трябва да се приема с ракия"

Необходими Продукти

  • киноа - 3 - 4 с.л. (сварена)
  • спанак - 10 - 12 големи листа
  • печен пипер - 2 бр.
  • домат - 1 бр.
  • яйца - 1 бр.
  • тофу - соево сирене
  • маслини
  • зелен лук
  • За дресинга
  • горчица - 1 ч.л.
  • балсамов оцет - 1 с.л.
  • зехтин
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Всички продукти се нарязват и се объркват.

Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.

Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: