Начин на приготвяне
Попарваме овесените ядки с горещата вода (да ги покрива) и ги оставяме да набъбват.
След като са си изпили водичката, добавяме към тях кафявата тръстикова захар, нарязаните на фини парченца - банан и ябълки, пшеничен зародиш и канела.
Разбъркваме хубаво, като втриваме леко, за да не останат малки бучици от кафявата захар, а да се получи една гладка смес с тук-там някое витаминозно плодче!
Сипваме в 3 купички и поднасяме по желание с орехи!
