Gotvach.bg»Рецепти»Сандвичи»Здравословен тост с извара, семена и боровинки

Здравословен тост с извара, семена и боровинки

Здравословен тост с извара, семена и боровинки
Снимка: Ивалина Мартинова
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
"Направих си здравословен тост, богат на протеини, ето и рецептата."

Необходими Продукти

  • кето хляб - или обикновен, по желание
  • боровинки
  • микс семена - ленено, слънчогледово, тиквено, сусам
  • извара - 0.2% масленост
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Направих си здравословен тост, богат на протеини.

Обожавам да смесвам вкусовете на млечно, кисело, солено и сладко, ако и Вие обичате, това ще Ви хареса.

Ако искате може да си препечете филийките, аз не ги препекох този път.

Намазах филийките с извара. Поръсих с микс семена и отгоре сложих боровинки.

Вкусовете се допълват страхотно и още по-хубавото е, че е здравословно и е подходящо за хора на режими.

Вижте също как да си направите страхотен тост с авокадо и сирене или разкошни веган сандвичи.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

0
Общо гласували: 0
50
40
30
20
10
Дай твоята оценка: