Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Смути с круша, банан и портокал

Смути с круша, банан и портокал

Panda LifePanda Life
Чирак
7031395
Смути с круша, банан и портокал3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
2
"Заменете поне едно дневно хранене със здравословно смути с круша, банан и портокал - после ще ни благодарите"

Необходими Продукти

  • круши - 1 бр.
  • банани - 1 бр.
  • портокали - 1 бр.
  • боровинки - 4 - 5 сушени черни и червени
  • джинджифил - 1 парченце сушен
  • фурми - 1 бр.
  • сини сливи - 1 бр. сушена
  • мака - 1 ч.л.
  • конопен протеин - 1 ч.л.
  • вода - 1/2 ч.ч.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Подготвяме всички плодове и нарязваме по-едрите на парченца.

Поставяме ги в блендера, добавяме сушените плодове и протеините. Заливаме с водата и обработваме 30 секунди на втора степен.

Наслаждаваме се на смутито с добро настроение.

Смутито с круша, банан и портокал е готово.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: