Начин на приготвяне
Пресованите ядки от елда са отлична безглутенова алтернатива на овесените ядки.
Насипваме желаното количество в купичка, добавяме протеините и натрошаваме вътре какаовите зърна.
Заливаме с гореща вода и разбъркваме добре. След това добавяме боровинките, семките и джинджифила.
Може да добавим всякакви любими сушени/пресни плодове и ядки, за да е още по-хранителна нашата закуска.
Високоенергийната закуска е готова.
