Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Смути от зеленолистни

Смути от зеленолистни

Ваня СтойчеваВаня Стойчева
Помощник Готвач
542821812
Смути от зеленолистни
Снимка: Ваня Стойчева
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1
"Специално зелено смути за всички, които искат да разберат къде са витамините"

Необходими Продукти

  • коприва - 100 г (лапад или киселец)
  • ябълки - 1 бр.
  • моркови - 1 бр.
  • джинджифил - 50 г
  • ядки - 1 с.л. сурови (предварително накиснати във вода)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В нутрибулет или друг подходящ уред почистените плодове и зеленолистни се пасират до хомогенна смес със 100 мл добавена вода и мазнина (олио или ядки-предварително накиснати във вода), необходими са за по-лесно усвояване и захранване на организма.

Тази комбинация от вкусове събужда метаболизма и мигновено зарежда тялото с енергия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.3
51
42
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Ваня Стойчева
Ваня Стойчева
Моето е със спанак и сладка жълта ябълка, джинджифила е само за привкус не е много, и смутито ми стана с много мек и приятен вкус.
05.05.2019 18:06