Начин на приготвяне
Започнете от портокалите. Разполовете ги и изстискайте сока от тях.
Изсипете го в блендера.
След като измиете морковите, ги настържете на едро ренде, за да се смелят по-добре.
Накрая добавете ябълката, като я обелите, преди да я нарежете на кубчета. Кората остава неприятни следи в смутито.
Добавете мед, ако желаете да е по-сладко, добавете още, а ако поискате, може и без мед. Включете блендера за 2-3 минути и вашето оранжево смути е готово.
Доста освежаваща и полезна напитка за добър старт на деня.
Коментари