Протеинови кокосови мъфини

ЙоанаЙоанаЧирак9332
01/07/2019
"Мъфини, ама не какви да е, а протеинови, та хапвайте и после ще ни кажете колко много са ви харесали "
Приготвяне10 мин.
Готвене25 мин.
Общо35 мин.
Сготви+1 точка
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо110
  • Преглеждания за месеца19
  • Преглеждания за седмицата1
  • Рейтинг4 от 5

Необходими Съставки

  • яйца - 2 бр.
  • протеин - 1 доза (брашно по избор, какао или извара)
  • оризово брашно - 30 г
  • кокосови стърготини - 15 г
  • канела
  • бакпулвер - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбивате яйцата.

Намачквате банана и го прибавяте към разбитите яйца.

Разбърквате и добавяте и останалите продукти.

Отново разбърквате добре и получената смес разпределяте във формички за мъфини и печете протеиновите мъфини в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар