Gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Полезна палачинка с крем от къпини

Полезна палачинка с крем от къпини

ЙоанаЙоана
Готвач
2982k5811
Полезна палачинка с крем от къпини2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
10 мин.
"Това, че палачинката е полезна, е едно допълнително основание да си хапнете до насита и без угризения"

Необходими Продукти

  • За палачинката
  • яйца - 1 бр.
  • белтъци - 2
  • овесени ядки - 40 г
  • ленено семе - на вкус
  • канела - на вкус
  • За крема
  • къпини - ок. 100 г или друг плод по избор
  • скир - ок. 100 г (целено или кисело мляко)
  • мед
  • кокосови стърготини
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За палачинката смесвате всички продукти в блендер и блендирате.

Готовата смес изпичате на предварително загрят тиган.

За крема блендирате всичко.

Готовия крем мажете върху полезната палачинка, добавяте още малко къпини и поръсвате с кокосовите стърготини.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: