Начин на приготвяне
Рендосайте крушите и добавете към тях меда, карамфила и прясното мляко.
Пасирайте и добавете счуканите орехи + 9 с.л. чиа.
Разбъркайте, разпределете в купички и оставете да постои 15-20 мин.
Фит закуска с чиа, круши и орехи
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.Общо
5 мин.Порции
3"Ставайте, приготвяйте и хапвайте - перфектното тяло си иска своето"
Необходими Продукти
- круши - 2 бр.
- мед - 1 с.л.
- прясно мляко - 200 мл
- карамфил - 1/3 к.л. счукан
- орехи - 1/2 шепа
- чиа - 9 с.л.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
